Resumen:
Objetivo: Analizar algunos componentes de los estilos de vida en la población universitaria de la Univer-sidad de Manizales, para determinar la calidad de vida a partir de indicadores como: Hábitos de sueño, nutrición, tabaquismo, estrés y consumo de alcohol.
Materiales y métodos: Estudio descriptivo correlacional, realizado en el año 2006, a partir de una mues-tra aleatoria de 301 estudiantes de las diferentes facultades de la Universidad de Manizales, selecciona-dos mediante un muestreo probabilístico estratificado.
Resultados: Se encontró una alta frecuencia de hábitos inadecuados como consumo de alcohol (40.9% -riesgo elevado), somnolencia (58.1% - ligera), baja actividad física (65.4% - Moderada), alimentación inadecuada (40,2% - necesidad de cambios); igualmente bajo nivel de tabaquismo (4.3% - dependiente) y un estrés medio de 16.3%. Según prueba de χ2 se encontró una relación significativa entre genero y es-trés (p=0.06) presentando la población femenina una mayor proporción de estrés medio; también se iden-tificó una relación significativa entre alcohol y genero (p=0.012), los hombre presentan un riesgo elevado en comparación con las mujeres.
Conclusiones: Es importante que las comunidades educativas se interesen por fomentar estilos de vidas saludables, como parte de su compromiso formativo. Igualmente se requiere implementar medidas de promoción y prevención que mejoren la calidad de vida de esta población.
